Kurs i vegetarmat

[et_pb_section fb_built=»1″ custom_padding_last_edited=»on|tablet» next_background_color=»#000000″ admin_label=»Section» module_class=»shadow» _builder_version=»3.0.82″ custom_padding=»|0px||0px» transparent_background=»off»][et_pb_row custom_padding=»0px|0px|0px|0px» padding_mobile=»off» column_padding_mobile=»on» parallax_method_1=»off» admin_label=»Row» _builder_version=»3.0.47″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»3.0.47″][et_pb_slider show_arrows=»off» show_pagination=»off» admin_label=»Slider» _builder_version=»3.16″ header_font=»|on|||» body_font=»|on|||» background_position=»top_left» box_shadow_style=»preset6″ box_shadow_blur=»10px» box_shadow_color=»rgba(0,0,0,0.1)» custom_padding=»|||» show_inner_shadow=»on» button_text_size__hover_enabled=»off» button_text_size__hover=»null» button_one_text_size__hover_enabled=»off» button_one_text_size__hover=»null» button_two_text_size__hover_enabled=»off» button_two_text_size__hover=»null» button_text_color__hover_enabled=»off» button_text_color__hover=»null» button_one_text_color__hover_enabled=»off» button_one_text_color__hover=»null» button_two_text_color__hover_enabled=»off» button_two_text_color__hover=»null» button_border_width__hover_enabled=»off» button_border_width__hover=»null» button_one_border_width__hover_enabled=»off» button_one_border_width__hover=»null» button_two_border_width__hover_enabled=»off» button_two_border_width__hover=»null» button_border_color__hover_enabled=»off» button_border_color__hover=»null» button_one_border_color__hover_enabled=»off» button_one_border_color__hover=»null» button_two_border_color__hover_enabled=»off» button_two_border_color__hover=»null» button_border_radius__hover_enabled=»off» button_border_radius__hover=»null» button_one_border_radius__hover_enabled=»off» button_one_border_radius__hover=»null» button_two_border_radius__hover_enabled=»off» button_two_border_radius__hover=»null» button_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_letter_spacing__hover=»null» button_one_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_one_letter_spacing__hover=»null» button_two_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_two_letter_spacing__hover=»null» button_bg_color__hover_enabled=»off» button_bg_color__hover=»null» button_one_bg_color__hover_enabled=»off» button_one_bg_color__hover=»null» button_two_bg_color__hover_enabled=»off» button_two_bg_color__hover=»null»][et_pb_slide heading=»Kurs i vegetarmat med Hanna» use_bg_overlay=»off» use_text_overlay=»off» _builder_version=»3.16″ body_font=»||||» background_color=»#ffffff» background_image=»https://staging.askyoga.com/wp-content/uploads/sites/3/2017/12/kikkerter-salat.jpg» button_text_size__hover_enabled=»off» button_one_text_size__hover_enabled=»off» button_two_text_size__hover_enabled=»off» button_text_color__hover_enabled=»off» button_one_text_color__hover_enabled=»off» button_two_text_color__hover_enabled=»off» button_border_width__hover_enabled=»off» button_one_border_width__hover_enabled=»off» button_two_border_width__hover_enabled=»off» button_border_color__hover_enabled=»off» button_one_border_color__hover_enabled=»off» button_two_border_color__hover_enabled=»off» button_border_radius__hover_enabled=»off» button_one_border_radius__hover_enabled=»off» button_two_border_radius__hover_enabled=»off» button_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_one_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_two_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_bg_color__hover_enabled=»off» button_one_bg_color__hover_enabled=»off» button_two_bg_color__hover_enabled=»off»][/et_pb_slide][/et_pb_slider][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ make_equal=»on» specialty=»on» custom_padding_last_edited=»on|tablet» prev_background_color=»#000000″ parallax_method_1=»off» parallax_method_2=»off» module_class_2=»frontpage» admin_label=»Section» module_class=»frontpage» _builder_version=»3.0.82″ custom_padding_tablet=»|0px||0px» transparent_background=»off»][et_pb_column type=»3_4″ specialty_columns=»3″ _builder_version=»3.0.47″][et_pb_row_inner column_padding_mobile=»on» parallax_method_1=»off» admin_label=»Row» _builder_version=»3.0.47″][et_pb_column_inner type=»4_4″ saved_specialty_column_type=»3_4″ _builder_version=»3.0.47″][et_pb_text admin_label=»Text» _builder_version=»3.19.15″ module_alignment=»left»]

Lørdag 16. mars på Ask kurssenter

På kurset skal vi fokusere på enkel, smakfull og fargerik vegetarmat som kan varieres til hverdag og fest. Du vil lære å bruke vegetabilske alternativer til kjøtt, og å smake deg frem til balanserte og spennende retter. Du vil også lære å sette sammen næringsrike og spennende måltider. Vi skal bruke økologiske grønnsaker, proterinrike belgfrukter, aromatisk krydder, friske urter, frø og nøtter, for å få frem naturlige smaker og appetittvekkende farger.

Kurset passer både for nybegynnere og mer erfarne kokker som vil utvide sitt vegetariske repertoar. Dagen begynner med en lett lunsj, der vi smaker på ulike kjappe vegetarisk retter. Så får deltagerne en deilig avspennende pause i yogarommet med Audhild. Etterpå lager vi en variert vegetarbuffet sammen, med rom i menyen for litt eksperimentering og improvisasjon.

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=»3.0.87″ module_alignment=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]

Bilder fra tidligere vegetarkurs:

[/et_pb_text][et_pb_gallery gallery_ids=»205828,205829,205830,205831,205832,999,1004,33184,33185,33186″ posts_number=»10″ db_image_max_width_tablet=»51″ db_image_max_height_tablet=»501″ db_image_row_spacing_tablet=»51″ db_image_center_titles=»left» db_image_object_fit=»initial» show_title_and_caption=»off» show_pagination=»off» hover_overlay_color=»rgba(255,255,255,0.42)» admin_label=»Galleri vegetarkurs» _builder_version=»3.0.92″ title_font=»|on|||» title_font_size=»14″ title_font_size_last_edited=»on|desktop» caption_line_height=»14px» pagination_font_size_tablet=»51″ pagination_line_height_tablet=»2″ border_color_all=»#9e9e9e» custom_css_gallery_item=»margin: 0 !important;||clear: none !important;||width: 16.66% !important;||padding: 3px;» use_border_color=»off» saved_tabs=»all»][/et_pb_gallery][et_pb_text admin_label=»+ addition» module_class=»bordertopdown» _builder_version=»3.0.87″ background_color=»#fff7ea» module_alignment=»left» custom_margin=»|-4.175%||-30px» custom_padding=»20px|3%|20px|30px» use_border_color=»off» border_color=»#000000″ border_style=»solid» saved_tabs=»all»]

Opplegget vil bli tilpasset antall deltakere. Max 10 deltakere på dette kurset.

Sted: Ask kurssenter, Floridavegen 81 – tømmerhuset, 5307 Ask på Askøy. Floridavegen er til høyre når du ser Spar butikken til venstre.

Tidspunkter: Kurset går fra lørdag kl. 11 til ca kl. 19. Buss fra Bergen kl. 9.08 og fra Ask til Bergen kl. 19.27. Med bil tar det ca 1/2 time fra Bergen.

Ta med: Forkle, innesko og evt. noen bokser til å ta med hjem rester.

Pris: kr 1.200.- som inkl. undervisning i velsmakende økologisk vegetarmat og hefte med oppskrifter.

[/et_pb_text][/et_pb_column_inner][/et_pb_row_inner][et_pb_row_inner parallax_method_1=»off» parallax_method_2=»off» admin_label=»Rad» _builder_version=»3.0.47″][et_pb_column_inner type=»1_2″ saved_specialty_column_type=»3_4″ _builder_version=»3.0.47″][et_pb_text _builder_version=»3.0.87″ module_alignment=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]

Kursleder

[/et_pb_text][et_pb_blurb title=»Hanna Skartveit» image=»http://staging.askyoga.com/wp-content/uploads/2016/10/Hanna-skartveit-1.jpg» alt=»Hanna Skartveit» image_max_width=»70%» admin_label=»Hanna Blurb» module_class=»circular » _builder_version=»3.0.87″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» saved_tabs=»all»]

De siste 6 årene har Hanna vært vår vegetariske kokk på Ask kurssenter og høyt elsket av alle våre yoga elever for hennes gode humør og inspirerende mat. Hanna liker mat som gjør en glad og kjennes bra i kroppen. Mat som er laget fra grunnen. Mat som gir energi uten å overbelaste fordøyelsessystemet. Mat som er fremtidsrettet, trygg, sunn, og tar hensyn til allergi og intoleranse. Mat som har respekt for livet rundt oss. Mat som er laget med kjærlighet og erfarne hender. Les mer om Hannas Kjøkken på Facebook.

 

[/et_pb_blurb][/et_pb_column_inner][et_pb_column_inner type=»1_2″ saved_specialty_column_type=»3_4″ _builder_version=»3.0.47″][et_pb_map address=»Floridavegen, Askøy, Norge» zoom_level=»10″ address_lat=»60.45190468205734″ address_lng=»5.239982576487723″ mouse_wheel=»off» use_grayscale_filter=»on» grayscale_filter_amount=»10″ disabled_on=»off|off|» admin_label=»Ask Kurssenter kart» _builder_version=»3.0.91″ child_filter_saturate=»90%» custom_css_main_element=»overflow: hidden;||border: 1px solid #c1c1c1;||-webkit-box-sizing: border-box;||-moz-box-sizing: border-box;||box-sizing: border-box;» saved_tabs=»all»][et_pb_map_pin title=»Ask Kurssenter» pin_address=»Floridagvegen, 5307 Ask, Norge» pin_address_lat=»60.47992760706287″ pin_address_lng=»5.224329204676792″ _builder_version=»3.0.47″]Ask kurssenter ligger på Ask, ca 9 km nord for Kleppestø på østsiden av Askøy, 2 mil nord for Bergen. Kurssenteret ligger usjenert til ved sjøen med utsikt inn mot Bergen. Det er fine turmuligheter i nærmiljøet.

 

 

 

 

[/et_pb_map_pin][/et_pb_map][et_pb_text admin_label=»Kontakt» _builder_version=»3.0.87″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» module_alignment=»left» use_border_color=»off» border_color=»#aaaaaa» border_style=»solid» saved_tabs=»all»]

Kontakt:

Ask kurssenter
Floridavegen 81
5307 Ask
audhild@staging.askyoga.com
+47 56 15 15 00

[/et_pb_text][/et_pb_column_inner][/et_pb_row_inner][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_4″ _builder_version=»3.0.47″][et_pb_text admin_label=»Text» module_class=»retreat» _builder_version=»3.19.15″ module_alignment=»left»]

Vegetarkurs

Påmelding

Bare klikk Hurtigvisning knappen for direkte påmelding eller klikk bildet for å gå til en mer detaljert påmeldingsside. Vi tilbyr sikker betaling med PayPal, VISA eller MASTER kredittkort. 

Etter påmelding sender vi bekreftelse med kopi av faktura og mer informasjon om fremkomst med bil eller buss Bergen.

Brosjyre

vegetarkurs

Trykk på bildet og last ned en PDF om kurset.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_section]