Über Saraswati

Über Saraswati geschrieben von Swami Janakananda Saraswati anlässlich des Jubiläums der Schule in Harbergen und Hannover Der dänische Märchenautor und Dichter Hans Christian Andersen sagte einmal: „Ich weiß nicht, ob die Anwesenheit von Schwänen Glück bedeutet – aber...

Auf der Suche nach Shakti

Auf der Suche nach ShaktiFrauen auf dem Weg zum Ziel: Wie du mit einem Sankalpa und dem „psychischen Symbol“ Energie freisetzen und das eigene Potential voll ausschöpfen kannst – Einblicke in die Techniken des tantrischen Yoga.von Yoga Shakti    Mit einem Schrei fängt...

Yoga Nidra und Dopamin

Yoga Nidra und DopaminEin Forschungsprojekt am Hammerschmith Hospital, London 2002.Yoga Nidra ist vielleicht die tiefgehendste Entspannung, die es gibt. Wie Yoga Nidra uns „überlistet“ vollkommen entspannt zu sein und wie eine wissenschaftliche Studie eindrucksvoll...

Yoga Nidra und das Bewusstsein

Yoga Nidra und das BewusstseinEine Zusammenfassung der Tiefenentspannung Yoga Nidra mit einem Beitrag aus der Welt der Forschung. Bewusstsein ist subjektiv, flüchtig und physikalisch kaum messbar – mit dieser Untersuchung über Yoga Nidra in Kopenhagen kam es aber ganz...

Der yogische Atem

Der yogische Atemvon Hamsananda In alten Kulturen glaubte man, dass die Geisteskraft eines Menschen oder Gottes durch die Atmung kam. Als die alten Götter auf den Osterinseln ausgedient hatten, wurden die Nasen einiger der Gottesfiguren abgeschlagen – als Symbol...

Tantra Teil 2

Die tantrische Yogatradition – Teil II – Präsenz und Intentionvon Hamsananda Vielleicht passiert es nicht sofort. Man beginnt mit den kleinen, nahen Dingen, kreist um eine Sache herum, kehrt dazu immer zurück, weckt den Eifer, entwickelt ihn, gibt sich der...

Yoga und Bluthochdruck

Yoga und Bluthochdruck – über eine Studie mit Veränderungen von Hamsananda Ende der 80ziger – Die Lifestyle Heart Trial Ende der 80ziger Jahre sorgte eine Studie in der medizinischen Welt und in der Presse weltweit für Furore. Es ging dabei um das Lifestyle...

Tantra Teil 1

Die tantrische TraditionTeil I – über ein Besuch in Khajurahovon HamsanandaKhajuraho ist eine der grössten und spektakulärsten Tempelanlagen Indiens. Sie wurde zwischen dem 9. und 11. Jahrhundert gebaut, verlor aber im 16. Jahrhundert an Bedeutung. Im Jahre 1838...